Berbagi Informasi

Metode Bates untuk Menurunkan Minus Mata

Dr William Bates adalah seorang spesialis mata yang telah meninggal dunia sejak lama tahun 1931. Sang dokter yakin banyak orang yang sebenarnya tidak perlu menggunakan kacamata dengan cara melatih matanya.

Meski menghilangkan minus mata tanpa operasi masih jadi kontroversi, tapi terbukti banyak pengikut Dr Bates yang berhasil menurunkan minusnya.

Panduan menurunkan minus yang dicatat dalam bukunya berjudul ‘Better Eyesight Without Glasses’, tentu saja bertentangan dengan praktik dokter mata saat ini. Mata minus saat ini hanya bisa turun atau hilang hanya dengan operasi mata seperti lasik.

Dr Bates menemukan teknik ini setelah melakukan percobaan selama bertahun-tahun. Dr Bates mengembangkan latihan untuk meningkatkan kemampuan mata agar bisa melihat normal dan menghilangkan ketegangan yang ada akibat kebiasaan melihat dengan buruk yang menjadi penyebab masalah penglihatan.

Bukunya yang dipublikasikan pada tahun 1920, terus dijual hingga hari ini. Metode Bates tetap bermanfaat dan diikuti oleh ribuan orang di seluruh dunia.

Latihan-latihan ini didasarkan pada keyakinan bahwa secara alami mata bisa melihat dengan jelas. Setiap orang baik anak-anak maupun orang dewasa dapat belajar untuk melihat secara lebih baik lagi tanpa menggunakan kacamata.

Latihan penglihatan ini bertujuan untuk mendidik mata sehingga bisa mengatur fokus agar lebih efisien atau disebut dengan ‘fiksasi sentral’. Otot-otot mata harus dapat bergerak bebas dan membuat penyesuaian kecil yang diperlukan untuk memusatkan obyek yang dilihat.

Mata menjadi tegang karena dalam posisi tetap ‘menatap’ objek daripada melakukan gerakan konstan. Latihan ini mengajarkan seseorang untuk mengendurkan otot-otot mata dan saraf optik serta menggunakan memori dan imajinasi untuk meningkatkan koordinasi antara mata dan otak.

Latihan ini juga membantu mengatasi ketergantungan seseorang pada kacamata. Dasar dari terapi ini adalah keyakinan bahwa kombinasi dari tubuh, pikiran dan jiwa digunakan untuk melihat. Selain itu makanan, postur tubuh, stres dan kesehatan seseorang juga mempengaruhi penglihatan.

Seperti dikutip dari Eyehealthremedies, Jumat (12/3/2010) ada beberapa Metode Bates yang bisa dilakukan, yaitu:

1. Bersembunyi
Latihan penglihatan ini membantu mata untuk rileks dan beristirahat.
Cobalah duduk dengan nyaman di depan meja kemudian taruh beberapa bantal hingga tingginya sejejer mata. Letakkan siku tangan di atas bantal tersebut kemudian tutup mata dengan dua telapak tangan hingga tidak ada cahanya yang masuk. Bernapaslah perlahan, santai dan membayangkan dalam kegelapan. Mulailah melakukan hal ini selama 10 menit sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

2. Menggoyangkan bola mata
Cobalah berdiri dan fokus pada titik yang jauh, lalu goyangkan bola mata dari kiri dan kanan atau sebaliknya sambil berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Berkedip berguna untuk membersihkan dan melumasi mata.

3. Memilih satu warna dalam satu hari
Pilihlah satu warna berbeda tiap hari dan melihat keluar dengan objek warna yang dipilih sepanjang hari. Ketika melihatnya seseorang akan lebih menyadari warna daripada bentuknya.

4. Berjemur
Cobalah untuk melakukan hal ini sekali dalam sehari. Kegiatan ini membutuhkan hari yang cerah atau cahaya lampu yang bagus.

Caranya tutup mata lalu lihat langsung ke matahari melalui mata tertutup. Sambil melihat matahari, perlahan-lahan gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan sampai sejauh yang Anda bisa hingga hampir menyentuh pundak. Hal ini membantu membawa lebih banyak sirkulasi darah ke leher. Lakukan hal ini selama 3-5 menit.

5. Menggeser penglihatan
Banyak orang yang menghabiskan waktu untuk menatap layar komputer di depan wajahnya. Cobalah untuk menggeser penglihatan Anda pada tenunan kain di lengan baju, poster di dinding atau pohon di seberang jalan. Hal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan periferal dan dapat membantu rabun jauh, rabun dekat dan masalah penglihatan lainnya. Bahkan pada beberapa kasus bisa menghilangkan katarak.

Dr William Bates memberikan tips agar saat melakukan senam mata melepaskan kacamata atau kontak lensa agar merasa lebih nyaman dan santai. Ketika melakukan latihan ini cobalah untuk sangat berkonsentrasi pada mata sehingga hasilnya lebih maksim

Sumber : http://www.detikhealth.com/read/2010/03/12/145336/1317190/766/metode-bates-untuk-menurunkan-minus-mata

2012: 01/02
CATEGORY: Kesehatan
TAGS: kacamata
william bates
Leave a comment

Cara Mencegah Instal Program di Komputer

Komputer kalau dipakai banyak orang biasanya akan sering terjadi perubahan pada komputer tersebut. Perubahan yang terjadi ini bisa pada setting windows, pengaturan desktop, maupun program atau aplikasi yang diinstall. penggunaan program atau aplikasi ini memang kebutuhan tiap user berbeda-beda. Namun akibatnya semakin banyak program yang diinstall juga akan berpengaruh pada kinerja komputer, karena ruang volume hardisk atau memory banyak yang terpakai untuk kebutuhan installasi program tersebut.

Beberapa cara untuk mencegah install software atau program ke komputer adalah :

Nonaktifkan Windows Installer

1. Melalui group policy editor (gpedit.msc)
* Tekan kombinasi tombol windows + R pada keyboard, kemudian ketik gpedit.msc dan tekan enter.
* Masuk ke computer configuration > administrative templates > Windows Components > Windows Installer
* Pada panel sebelah kanan buka disable windows installer
* kemudian ubah statusnya menjadi enable
* Pada pilihan disable windows installer, pilih always
* Klik ganda pada prohibit user installs dan ubah menjadi enable
* Pada user install behavior, pilih prohibit user install
* klik OK
* log off atau restart komputer.

2. melalui registry editor
* Tekan kombinasi tombol windows + R pada keyboard, kemudian ketik regedit dan tekan enter.
* Masuk ke HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Microsoft\Windows\Installer
* Pada panel sebelah kanan klik kanan > new > DWORD Value > Rename menjadi DisableMSI
* Ubah value datanya menjadi 2 (0 = default, 1 = admin only, 2 = disabled)
* Logoff atau restart komputer

Cara ini hanya akan berhasil kalau program install software tersebut menggunakan Windows installer package. Pada beberapa software yang saya coba masih ada software yang masih tetap bisa diinstall

Mencegah install program dengan cara membuat user account dengan type limited.
Jika shobat adalah administrator, maka untuk mencegah install software atau program di komputer bisa dilakukan juga dengan cara membuat user account dengan type limited atau terbatas. Dengan demikian sebagai user ada batasan-batasan tertentu dalam menjalankan komputer.

Untuk membuat user account dengan type limited adalah dengan cara :

1. Buka control panel > user accounts
2. Pilih created new account
3. Tulis nama account baru kemudian klik next
4. Pada pick an account type pilih limited
5. Klik create account

Mencegah orang lain install program dengan cara menggunakan software

1. Download dan jalankan install block

2. Download dan jalankan Stop Install tool

3. Download dan jalankan software anti exe

Ketiga software diatas fungsi dan cara kerjanya mirip, pilih saja salah satu. Dengan menggunakan software anti install tersebut, maka setiap kali menjalankan dengan file exe, msi , setup, install dan lain-lain akan minta password yang harus dimasukkan. Untuk download software anti install atau agar komputer tidak bisa diinstall software

sumber : http://disasterpiecesign.wordpress.com/2011/07/21/cara-mencegah-instal-program-di-komputer/

2011: 09/14
CATEGORY: Komputer
Leave a comment

Paging PHP dengan ODBC

dengan membludaknya tutorial paging yang menggunakan mysql, kali ni saya akan mencoba membagi tutorial paging dengan database ms access dengan menggunakan koneksi ODBC. Langsung aja dilihat script di bawah ini

<html>
<head>
<title>ThaiCreate.Com PHP & Access Tutorial</title>
</head>
<body>
<?
$objConnect = odbc_connect("mydatabase","","") or die("Error Connect to Database");
$strSQL = "SELECT * FROM customer ORDER BY CustomerID ASC";
$objExec = odbc_exec($objConnect, $strSQL) or die ("Error Execute [".$strSQL."]");
$Num_Rows = 0;
while(odbc_fetch_row($objExec))$Num_Rows++; // Count Record

$Per_Page = 2;   // Per Page

$Page = $_GET["Page"];
if(!$_GET["Page"])
{
	$Page=1;
}

$Prev_Page = $Page-1;
$Next_Page = $Page+1;

$Page_Start = (($Per_Page*$Page)-$Per_Page)+1;
if($Num_Rows<=$Per_Page)
{
	$Num_Pages =1;
}
else if(($Num_Rows % $Per_Page)==0)
{
	$Num_Pages =($Num_Rows/$Per_Page) ;
}
else
{
	$Num_Pages =($Num_Rows/$Per_Page)+1;
	$Num_Pages = (int)$Num_Pages;
}
$Page_End = $Per_Page * $Page;
if($Page_End > $Num_Rows)
{
	$Page_End = $Num_Rows;
}
?>
<table width="600" border="1">
  <tr>
    <th width="91"> <div align="center">CustomerID </div></th>
    <th width="98"> <div align="center">Name </div></th>
    <th width="198"> <div align="center">Email </div></th>
    <th width="97"> <div align="center">CountryCode </div></th>
    <th width="59"> <div align="center">Budget </div></th>
    <th width="71"> <div align="center">Used </div></th>
  </tr>
<?
for($i=$Page_Start;$i<=$Page_End;$i++)
{
	$objResult = odbc_fetch_array($objExec,$i);
?>
  <tr>
    <td><div align="center"><?=$objResult["CustomerID"];?></div></td>
    <td><?=$objResult["Name"];?></td>
    <td><?=$objResult["Email"];?></td>
    <td><div align="center"><?=$objResult["CountryCode"];?></div></td>
    <td align="right"><?=$objResult["Budget"];?></td>
    <td align="right"><?=$objResult["Used"];?></td>
  </tr>
<?
}
?>
</table>

<br>
Total <?= $Num_Rows;?> Record : <?=$Num_Pages;?> Page :
<?
if($Prev_Page)
{
	echo " <a href='$_SERVER[SCRIPT_NAME]?Page=$Prev_Page'><< Back</a> ";
}

for($i=1; $i<=$Num_Pages; $i++){
	if($i != $Page)
	{
		echo "[ <a href='$_SERVER[SCRIPT_NAME]?Page=$i'>$i</a> ]";
	}
	else
	{
		echo "<b> $i </b>";
	}
}
if($Page!=$Num_Pages)
{
	echo "<a href ='$_SERVER[SCRIPT_NAME]?Page=$Next_Page'> Next>></a> ";
}

odbc_close($objConnect);
?>
</body>
</html>

download sourcecode

sumber ; http://www.thaicreate.com/php/php-odbc-ms-access-list-record-paging.html

2011: 08/18
CATEGORY: PHP
1 comment

Mengenal beberapa fungsi PHP MySql

mysql_connect()

Fungsi ini bertujuan untuk dapat terhubung dengan database MySql, struktur penulisan adalah sebagai berikut

Mysql_connect(“$host”,”$username”,”$password”);

Keterangan

$host	Hostname/IP addres yang digunakan untuk mengakses MySql
$user	User yang ada di database MySql
$password	Password dari user yang ada di database MySql

contoh program

<?php

$host="localhost";
$user="root";
$pass="";
$conn=mysql_connect($host,$user,$pass) or die (mysql_error());

if(!$conn){
echo "Gagal terkoneksi dengan database";
}else{
echo "Sukses terkoneksi dengan database";
}

?>

mysql_select_db()

Setelah melakukan koneksi berikutnya adalah melakukan pemilihan database dengan menggunakan funsi mysql_select_db(), struktur penulisan adalah sebagai berikut.

Mysql_select_db($db,$koneksi);

contoh program

<?php

$host="localhost";
$user="root";
$pass="";
$db="ecommerce";
$conn=mysql_connect($host,$user,$pass) or die (mysql_error());
mysql_select_db($db,$conn);

if(!$conn){
echo "Gagal terkoneksi dengan database" .$db;
}else{
echo "Sukses terkoneksi dengan database ".$db;
}

?>

hasil

2011: 08/03
CATEGORY: PHP
Leave a comment

Fungsi String bawaan Visual Basic

Buil In Function marupakan fungsi yang sudah disediakan oleh Visual Basic sehingga memepermudah seorang programmer untuk memecahkan sebuah masalah tanpa harus membuat fungsi sendiri yang terkadang membutuhkan cukup banyak waktu.Fungsi bawaan Visual Basic diantaranya String, Aritmatika dll

FUNSI STRING
Langsung saja kita kenalan sama beberapa fungsi string(left,right,len,trim,lcase,split dll)

LEFT, akan mengembalikan nilai beberapa karakter sebelah kiri dari sebuah string

Struktur fungsi left

left(string, length)

Contoh program

Dim kata, kiri As String
Dim batas As Integer

kata = "berbagi informasi"
batas = 12

kiri = Left(kata, batas)

output

berbagi info

RIGHT, akan mengembalikan nilai beberapa karakter sebelah kanan dari sebuah string

Struktur fungsi right

right(string, length)

Contoh program

Dim kata, kiri As String

kata = "berbagi informasi"

kiri = Left(kata,14)

output

bagi informasi

LEN, mengembalikan nilai numeric atau angka jumlah dari sebuah variabel maupun string.

Struktur fungsi Len

len(variabel/string)

contoh program

Dim kata As String
dim jumlah as integer

kata = "berbagi informasi"

jumlah=len(kata)

output

Download Conoh Program

2011: 06/19
CATEGORY: Visual Basic
1 comment

Perulangan WHILE

Fungsi dari perulangan while adalah untuk melakukan tugas berulang selama pernyataan kondisional tertentu adalah bernilai benar. Logika pengecakan adalah sama dengan statement IF untuk menentukan benar atau salah.Berikut ini adalah struktur dari while

while ( kondisi statement nilai benar){
    //kode php;
}

berikut ini adalah contoh program perulangan dengan menggunakan WHILE

<html>
<body>

<?php
//buat variabel i yang bernilai 1
$i=1;
//melakukan perulangan selama kondisi bernilai benar
while($i<=10)
  {
  echo "Perulangan " . $i . "<br />";
  //POST INCREMENT(menambah variabel i dengan 1)
  $i++;
  }
?>

</body>
</html>

Output dari program diatas

Perulangan 1
Perulangan 2
Perulangan 3
Perulangan 4
Perulangan 5
Perulangan 6
Perulangan 7
Perulangan 8
Perulangan 9
Perulangan 10

NB: pada contoh program pada baris yang terdapat karakter // ,merupakan sebuak komentar yang tidak akan di eksekusi oleh PHP

2011: 06/18
CATEGORY: PHP
1 comment

Copy file dari CD yang terproteksi

berawal dari seorang dosen yang minta tolong mengkonvert file lagu dengan format WAV ke mp3, file lagu tersebut berada dalam CD yang terproteksi dan tidak bisa terlihat melalui explorer sekaliapun pengaturan show hidden telah diaktifkan. Dengan rasa penasaran akhirnya tanya-tanya ke mbah google dan tdak lama kemudian eng.. ing.. eng.. akhirnya rasa penasaran saya terjawab. dengan aplikasi iso buster file yang terproteksi dalam CD dapat di copy. file isobuster dapat di download melalui link ini

http://www.indowebster.com/iso_buster.html

berikut langkah yang dapat di jalankan agar file yang terproteksi dapat di copy..

Pertama:
Instal aplikasi isobuster sesuai langkah-langkahnya dengan menggunakan metode next. dan jangan lupa serial numbernya.

Kedua:
Buka aplikasi isobuster yang telah di install tadi, maka akan nampak beberapa file yang terlihat pada aplikasi isobuster yang tidak terlihap pada window explorer.

isobuster

Ketiga :
Pada alikasi isobuster, blok file yang akan di copy kemudian klik kanan pada file tersebut dan pilih menu extract objects

isouster 2

Kempat :
tentukan lokasi dimana file ini akan di simpan, kemudian pilih tombol OK

isobuster

kelima:
terimakasih semoga bermanfaat.

2011: 06/17
CATEGORY: Komputer
Leave a comment

Pengertian DDL dan DML

Pada pembahasan DDL dan DML beserta contoh perintah akan penulis fokuskan pada SQL Server 2000

Data Definition Language (DDL) yaitu perintah yang digunakan untuk mendefinisikan database maupun bagian dari database seperti tabel dan view. Perintah yang digunakan: CREATE, DROP, dan ALTER.

Data Manipulation Language (DML) yaitu perintah yang digunakan untuk memanipulasi data dalam tabel dari suatu database. Perintah yang digunakan: SELECT, INSERT, UPDATE, dan DELETE

Contoh perintah DDL, dalam contoh ini penulis akan membuat tabel barang yang terdiri dari beberapa field (KodeBarang, NamaBarang, JumlahBarang, HargaBeli, HargaJual, Satuan)

Bentuk umum penulisannya adalah sebagai berikut

Create Table Nama_Tabel (Nama_Field	DataType(Lenght), Nama_Filed2  DataType(Lenght),…)

Create Table Barang(
KodeBarang	Char(6),
NamaBarang	Varchar(30),
JumlahBarang	Int,
HargaBeli	Int,
HargaJual	Int,
Satuan 		Varchar(10))

Contoh perintah DML, dalam contoh ini penulis akan memasukkan data kedalam table barang

Bentuk umum penulisannay adalah sebagai berikut

Insert into Nama_Tabel (Field1, Filed2,…) values(Nilai1, Nilai2, …)

Insert Into Barang(KodeBarang, NamaBarang, JumlahBarang, HargaBeli, HargaJual, Satuan) Values(‘SB0001’,’Beras Putra Kembar’,100,75000,85000,’Karung’)

Untuk perintah-perintah yang lain dalam DDL dan DML akan dibahas pada coretan yang akan datang, sekian dan semoga bermanfaat.

2011: 04/14
CATEGORY: SQL
2 comments

empat sehat lima sempurna

Metode Bates untuk Menurunkan Minus Mata

Cara Mencegah Instal Program di Komputer

Paging PHP dengan ODBC

Mengenal beberapa fungsi PHP MySql

Fungsi String bawaan Visual Basic

Perulangan WHILE

Copy file dari CD yang terproteksi

Pengertian DDL dan DML

Information

Recent entry

Archive

Category